भांग बीज के 5 अदभुत फायदे | Top 5 Hemp Seeds Benefits in Hindi

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दोस्तों आयुर्वेद के अनुसार भांग के बीज Hemp seeds के बहुत से health benefits फायदे हैं इस विडियो में भांग के बीज के 5 मुख्या फायदों के बारे बताया गया है. जैसे भांग के बीज प्रोटीन का एक बहूत अच्छा स्रोत हैं, ये हमारी पाचन सम्बन्धी समस्याओं के साथ साथ हमारी स्किन, हड्डियों और दिल की सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होते हैं | भांग के बीजों में ओमेगा 6 और ओमेगा 3 फैटी एसिड भरपूर मात्र में पाए जाते हैं जो हमारी रक्त धमनियों के लचीलेपन को बढ़ाते हैं |

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